CENA USLUGA

Pravilnik za rezervisanje termina

Cena usluga zavisi isključivo od broja termina tokom meseca!

  • Termine je najbolje rezervisati početkom svakog meseca, a najmanje tri dana unapred.
  • Termin koji ste propustili zbog nedolaska ne prenosi se u sledeći mesec. 
  • Plaćanje je unapred.
  • Troškovi teretane ne ulaze u cenu.

Cena usluga određuje se na licu mesta na treningu, po pozivu, ili vas obaveštavam putem mail-a.

Postoji mogućnost da trenirate i u teretani po Vašem izboru ukoliko je to moguće. Neke teretane ne dozvoljavaju angažovanje spoljnih trenera.

Treninge obavljam isključivo u Beogradu.

INDIVIDUALNI TRENING

Svojom stručnošću pružam vodič za fitnes i ishranu svojim klijentima. Svako je jedinstven na svoj način i zahteva da se njihova telesna struktura, zdravlje, ishrana shvate pojedinačno. Nudim vam usluge od gubitka kilograma, razvoja snage i izgradnje mišića do kardio boksa, poboljšanja tehnike izvođenja vežbi, saveta o ishrani, specifičnog kondicioniranja, povećanja snage do fizičkog i mentalnog zdravlja. Fokusiram se na svaki aspekt zdravlja i kondicije.  Pratim napredak i razvoj klijenta tako što radimo redovna merenja gde analiziram telesni sastav mišiće, masti, viceralne masti, koštani sastav, proteinski unos i količinu vode koju vaše telo zadržava.

POLUINDIVIDUALNI TRENING

Vežbanje u društvu ima velike prednosti i može vam pomoći da brže postignete svoje ciljeve u fitnesu! Poluindividualni trening je nešto drugačiji od grupnih treninga. Obuka u grupi sa dvoje ili više ljudi ima svoje prednosti. Ljudi imaju veću istrajnost i veruju da će smršati  pre, ako se druže i provode vreme sa bliskim ljudima ili prijateljima. Snaga je u vama. Ljudi zahtevaju personalizaciju kada je u pitanju zdravlje, kondicija i lepota. Tu sam da vam pružim prilagođen način ishrane i fitnes plan koji odgovara vašim ciljevima.

DODATNI TIPOVI TRENINGA

Korporativni program idealan je za bilo koju veličinu kompanije. U dogovoru sa menadžmentom firme radi se na dizajniranju prilagođenog programa, koji je u skladu sa strategijom vaše kompanije. Suština ovakvog načina treniranja je da zaposleni se druže između sebe i motivišu jedni druge, kako na poslu, tako i na treningu.

Zdravstveni trening preporučuje se osobama koje ne žele da se izlažu velikom opterećenju. Vežbe su osmišljene tako, da se radi na radi na jačanju leđa i stomaka i rešavanju problema posledice dugog sedenja.

Online trening je idealan ukoliko želite da trenirate na daljinu, a da pri tome imate stručno napisan plan ishrane i plan treninga.

PLANOVI TRENINGA NA DUŽE VREME

Ukoliko želite da svoje termine koristite  3 meseca  do godinu dana, cena mojih usluga će biti smanjena.

en_USEnglish
en_USEnglish